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बारिश के मौसम में फल ज़रूर खाने चाहिए

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मानसून का मौसम बस आ गया है। इस मौसम के दौरान, हमारे शरीर को एलर्जी, संक्रमण और अपच के मुद्दों से व्यवस्थित रूप से ग्रस्त हो जाता है। मानसून के दौरान वायु और जल जनित बीमार स्वास्थ्य क्षेत्र इकाई आम है। इसलिए, हम अपने शरीर को इन बीमारियों के लिए प्रतिरोधी बने रहना चाहते हैं। इसके अलावा, वायुमंडल के भीतर का गीलापन सिस्टम के नीचे जाने का निर्माण कर सकता है। मॉनसून बीमार स्वास्थ्य से बचने और लड़ने के लिए अपने आहार में इन मौसमी फलों को शामिल करना आवश्यक है। कुछ फल क्षेत्र इकाई वर्ष के समय के भीतर पूरी तरह से प्राप्त करने योग्य होती है और बहु-स्वस्थ स्वास्थ्य किनारों की आपूर्ति करती है और मौसम-विशिष्ट बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करती है। मानसून के फल आपको छूने वाली किसी भी महत्वपूर्ण बीमारी को रोक सकते हैं। बाद के क्षेत्र इकाई ने मानसून खाने के लिए कुछ फल दिए हैं। इसलिए हम आपको 5 बरसात के मौसम के सुझाव दे रहे हैं।
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 जामुन जामुन मानसून का प्रारंभिक फल है। वे कैलोरी में कम हैं। उन्हें दस्त, श्वसन अंग रोगों, मधुमेह, हृदय रोगों और भड़काऊ बीमारी के उपचार में औषधीय मूल्यों के ढेर की आवश्यकता होती है…